故事讲的是北方海边一度假村里，一群年轻的员工过着激情快乐的生活。赖月金是度假村的元老，说话慢反应慢，人送外号“小蜗牛”。度假村的少班主阿健每日无所事事，除了想独揽度假村大权以外，一直和手下朱大定想

这是一个对新鲜事物充满好奇的时代，和所有故事的开头一样，坏男孩变好的原因永远是女孩，为了喜欢的女孩，海边烧烤摊堂口老大阿力在母亲包租婆的支持下，带着他的兄弟阿健、阿强开始了自己的音乐之路，同街区的

公关公司主管阿健（郑伊健 饰）无意中提出的举办下一届武林大会的主意获得客户肯定，并投入巨资要他办得漂漂亮亮。武林大会开始并没有引起各门派的兴趣，阿健只好去找连续3届的武林盟主大成寺，请求他们出赛。