因为儿时的一场较量，少女林格被少年聂迟引荐进入体校开始了短道速滑职业生涯。林格乐观豪爽、粗中有细，聂迟沉稳犀利满怀理想，两人在老父亲般的体校教练方世忠的爱护之下成长，与方教练儿子方超一同进入省队。林格

一次偶然中，优优（沈佳妮 饰）在拳击馆中与名叫周月（高云翔 饰）的英俊男孩擦肩而过，对周月一见钟情的优优就此开始了自己漫长的暗恋之旅，但是，对于优优的深深爱恋，周月一无所知，之后，周月从优优的生命

乡村小学生壮壮暑假时跟随在省体校打工的母亲一起生活,耳濡目染,深深喜欢上了乒乓球运动。回到小山村后，壮壮和小伙伴们在困难的环境中仍然坚持着自己的这一爱好，并得到了学校周校长和小金老师的支持，成立了

根据小说《余罪》改编。在接连失去几名特勤卧底后，省缉毒警队来到台海体育学院招人，缉毒经验丰富的许平秋看中了以余最为首的学渣团，他们虽然学习不好，风评两极分化，但却各有所长，知进退、有底线。然而想要

无亲无故的扎克（扎克·高察根 Zack Gottsagen 饰）是一名唐氏综合症患者，政府不得不将他安置到了一家养老院中，在这里，善良的扎克非常讨人喜欢，与此同时，他亦和在这里工作的名叫爱丽诺（达