二十年前史局长奉命围剿大毒枭沙坤组织，致使虾崽之父于教授毙命。二十年后，东南亚N国发生一起命案，MG32毒品再现，部党委高度重视，成立专案组立案调查。此时虾崽带着家仇国恨，卧底潜伏。潜伏中，他逐渐揭开

四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。